Doorgaan naar hoofdcontent

Win een yogavakantie naar Bali


Samadhi is dat wat vergezeld gaat van beredenering, bespiegeling, zaligheid en het besef van louter zijn. (Patanjali 1-17)

“Maak kans op een yogavakantie naar Bali”, lees ik op de verpakking van het pak Optimel dat voor me staat op het campingtafeltje. “Een vakantie voor 2 ter waarde van 5000 euro.” De tekst wordt vergezeld van een sfeervolle foto van een slanke dame die bij ondergaande zon in de sukhasana zit met haar handen boven haar hoofd. “Mag ik nog wat drinken, mam?”, gromt onze puberzoon aan de andere kant van de tafel. Hij is met het verkeerde been uit bed gestapt. Ondertussen grist zijn zus het pak voor hem weg en drinkt het met vier teugen leeg. “Adem in, adem uit”, zeg ik tegen mezelf. Al beseffende dat onze vakantie met zijn vijven in een kleine tent met veel Hollandse regen en kou misschien wel veel meer te maken heeft met yoga, dan de trip naar Bali.

“Hoe komt het dat mijn voeten nauwelijks een afdruk maken in het zand?”, had dochter gevraagd, toen we die avond de ondergaande zon gingen bekijken op het strand. Ze ging nog “lichtvoetig” door het leven, de tamas had nog niet al te veel invloed op haar gehad. En ik vertelde haar over wat voor rol yoga daarin heeft. Hoe je controle kunt krijgen over je prana en jezelf heel licht of heel zwaar kan maken. “Ik laat dus niet veel achter…”, verzuchtte ze. “Ja, wat is je footprint?”, vervolgde ik. “Wat laat je achter als je deze wereld weer verlaat?” “Zijn we in staat om de wereld een stukje mooier achter te laten dan dat we hem aantroffen?” En ik liet de zandkorrels door mijn handen glijden. “Schoner, vriendelijker, harmonieuzer, wijzer?” Ook dat is Yoga.

De yoga asana’s waren wat moeilijker te beoefenen. De voortent was krap en als ik een virabhadrasana wilde doen, kon ik mijn armen niet eens strekken omdat ik dan het plafond van de tent raakte. Waarbij mijn rechtervoet in de bak met hondenvoer stond. Na twee dagen besloot ik dan ook maar me in de avonduren te richten op de concentratie en meditatie. Met op de achtergrond een strakke bass muziek van de summerparty in de naastgelegen discotheek. En gillende kinderen die echt niet naar bed wilden, maar daar wel aan toe waren. Dan was er nog de buurman die iedere avond zijn skottelbraai aanzette om de varkensworstjes te braden. En aan de andere kant hadden we een Duitse familie die ’s avonds de campingtafels aan elkaar schoven en tot diep in de nacht probeerden Nederlands te leren met Google translate.


Terug naar de droomvakantie op Bali. Ik mijmerde over wat mensen daar zochten. Rust, ontspanning in de hectiek van het dagelijks leven. Ik zie de belangstelling voor yoga steeds meer toenemen en juichte dat in eerste instantie toe. Maar wat men er in vindt, heeft weinig met klassieke yoga te maken. Besef ik pas nu. De mensen raken gehecht aan de kalmte, aan een gevoel van eenwording, van alomvattende liefde, van de leegte die ze ervaren bij een yogavakantie, of een yogales terug thuis. En met dat verlangen wordt grof geld verdiend. Maar bij thuiskomst gaat het hectische leven verder. Het doel van Raja Yoga is niet zozeer alleen die extase (van zijn, liefde of euforie) bereiken, maar het toe te passen in je dagelijks leven. Het te blijven observeren en door de geleerde yogatechnieken er zelf steeds meer controle over te krijgen. Ook tijdens een verregende kampeervakantie in Zeeland.

Reacties

Populaire posts van deze blog

De perfecte asana

De lichaamshouding moet vast en evenwichtig en gemakkelijk zijn (Patanjali 2:46). Door ontspannenheid van de inspanning en door meditatie op het "eindeloze" gaat men de lichaamshouding beheersen (Patanjali 2:47) De zweetdruppels stonden op zijn voorhoofd, een grimmig vertrokken gezicht. Hij deed een poging om de ustrasana te doen tijdens de yogales, een achteroverbuiging die hem niet gemakkelijk af ging. "Jezus", riep hij uit en de stilte was verbroken. Er werd wat gegiecheld en er was een andere jongen die met een afkeurende stem zich nog eens afvroeg: wat zeg jij nou? Ik liet het even gebeuren en kwam toen tot het besef dat deze jongeman in de yogales het had begrepen. Onbewust weliswaar. "Ik hoorde zojuist in mijn linkeroor iemand om hulp vragen aan Jezus", begon ik mijn uitleg. "En dat is nu precies wat je leert van de oefeningen in de yoga die je lastig vindt. Je kunt het op wilskracht proberen, maar als je je over geeft, ontspant en het...

Begin niet aan Yoga. Stop er ook niet mee.

Het doel van de vereniging van Purusha en Prakrti is dat Purusha het besef zal verkrijgen omtrent zijn ware aard en ook de ontplooiing van de krachten, inherent in hem en Prakrti. (Patanjali, 2-23) “Hallo, goedenavond, is hier de yogaschool?” Voor me staat een vriendelijke man in trainingspak. Zijn fiets staat geparkeerd voor het huis en het lampje brandt nog. Verbaasd kijk  ik hem aan. “Ja, eh nee”, stamel ik en ik nodig hem uit om even binnen te komen. Op de bank vertelt hij zijn verhaal. Over zijn zoektocht in het leven en zijn behoefte om weer yoga op te pakken. We schenken hem een kopje Yogi thee in en Erwin neemt de tijd om hem het een en ander uit te leggen over Raja Yoga. Geinteresseerd luistert hij toe. “Wanneer kan ik beginnen?”, vraagt hij na afloop. “Laat het eerst maar rustig bezinken, lees de website goed door. En als je volgende week de klik nog voelt, ben je van harte welkom.” Terwijl hij wegfietst, kijk ik hem na. Zal hij terugkomen? “Bel me effe terug…”...

Vliegend over het voetbalveld

Z elfbeteugeling, bindende voorschriften, lichaamshoudingen, energiebeheersing, terugtrekking, concentratie, contemplatie en extase zijn de acht onderdelen (van de zelf-discipline van yoga) (Patanjali 2-28) "Ik kom even bij jou staan, hoor. Mijn man schreeuwt altijd zo hard als het spannend wordt." Na vijf minuten hield ook zij het niet meer. Er werd bijna een doelpunt gemaakt, maar de keeper wist hem te stoppen. "Aaaaaaaaaaahhhhhh", schreeuwde ze, hevig geëmotioneerd. Ik keek met een grijns op zij en ze begreep mijn blik direct: "Ja, weet je, maar ik ga niet naar de scheidsrechter schreeuwen als hij iets verkeerd doet", verontschuldigde ze zich. "Dat vind ik zo respectloos,, die man doet ook zijn werk." We keken rustig verder naar de wedstrijd van onze zonen. Totdat de scheidsrechter toch echt iets verkeerd had gezien. "SCHEIDS.... Heb je je ogen in je achterzak zitten, of zo????" Ik besefte dat voetbal best veel met yoga te maken...